Статья рассказывает о том, что заботиться о себе - это не просто обязательство, а проявление внимания к своим потребностям и убеждению в своей важности. Автор подчеркивает разницу между пониманием заботы о себе как обязательства и как ответственности по отношению к себе. Также автор отмечает, что формирование навыков заботиться о себе происходит в терапии.
# Саморазвитие
Статья о том, что винить себя за все неудачи и проблемы не стоит, а лучше задавать себе правильные вопросы и искать пути решения. Автор отмечает, что виноватость и стыд могут быть использованы как манипуляция при выборе специалиста в области психологии и саморазвития.
Статья о том, что отличаться от общепринятых стандартов не так просто, так как это вызывает фрустрацию у других людей. Признавая свои отличия, нужно быть готовым к последствиям и выдерживать их, что требует смелости и автономии.
Таро воспринимается как гадание, что делает его неудобным способом переложить ответственность за свою жизнь. Однако, в умелых руках таро может стать инструментом для решения задач и получения ясности о себе и своих отношениях.