Автор рассказывает о своих страхах и механизмах защиты в отношениях, а также о том, как терапия помогла ей осознать и преодолеть их. Она призывает не бояться разочарований и идеализировать партнера, а принимать его как несовершенного человека и находить в этом свою силу.
# Терапия
Статья рассказывает о том, что заботиться о себе - это не просто обязательство, а проявление внимания к своим потребностям и убеждению в своей важности. Автор подчеркивает разницу между пониманием заботы о себе как обязательства и как ответственности по отношению к себе. Также автор отмечает, что формирование навыков заботиться о себе происходит в терапии.