# Личностный рост

читать 2 мин.
0 14

Рассказ о том, как автор благодаря психотерапии перестала прятаться от своих чувств и стала видимой. Она описывает, как ей помогли научиться сосредоточиваться на своих чувствах и жить с ними в присутствии другого человека. Автор отмечает, что благодаря этому она стала более открытой и способной просить о помощи у других людей.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 7

В посте автор описывает свой стиль общения с людьми, которые делятся своими затруднениями. Она представляет пять базовых фраз, которые помогают людям понять, что их реальность не единственно возможная. Автор подчеркивает, что психотерапия - это процесс, который должен развиваться по своим законам и внутри подходящих условий.

Прочитать полностью